Jak dbać o głos? Szkodliwe i zdrowe nawyki

Krtań i więzadła głosowe to delikatne narządy, których stosowną higienę powinni utrzymywać zwłaszcza profesjonalni mówcy oraz…

Ćwiczenia rehabilitacyjne: bierne, czynne, czynno-bierne i samowspomagane

Palec strzelający inaczej zwany trzaskającym (z ang. trigger finger) jest stanem przewlekłym, który wpływa na jedno…

Czym jest wazektomia? Czy jest odwracalna? Na czym polega zabieg?

Panowie decydujący się na wazektomię mają ku temu wiele powodów i wbrew pozorom nie zawsze wiąże…

Niestabilność stawu barkowego (przeskakujący bark) – leczenie i rehabilitacja (zabiegi fizykalne, ćwiczenia)

Masz wrażenie, że twój bark regularnie “przeskakuje”? A może leczysz właśnie kolejne zwichnięcie stawu ramiennego? Mogą…

Masaż obrzękłych kończyn w domu – o aparacie do drenażu limfatycznego

Presoterapia to technika masażu, której rolą jest usprawnienie krążenia chłonki w organizmie. Drenaż manualny opracował duński…

Czarnuszka – przy takich przypadłościach warto po nią sięgać

Czarnuszka to przyprawa, która zyskuje coraz większą popularność. Wszystko to za sprawą jej niesamowitych właściwości. Sprawdźmy,…

Portal wiedzy o zdrowiu – traktuj go jako wskazówkę a nie podręcznik medyczny!

W sieci da się niezmiernie łatwo znaleźć informacje o dowolnej dziedzinie życia. Internauci upodobali sobie w…

Limfodrenaż nie tylko w celach estetycznych – jakie efekty można osiągnąć i jak często wykonywać zabieg?

Limfodrenaż to zabieg oferowany przez gabinety kosmetyczne i centra odnowy biologicznej, który wykorzystywany jest także w…

Cechy soli kłodawskiej i himalajskiej

Sól to związek chemiczny potrzebny do poprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jakie własności posiada niejodowana sól kłodawska…

Guz ślinianki – nowotwory łagodne i złośliwe

Guzy ślinianek należą do chorób występujących stosunkowo rzadko. Szacuje się, że stanowią od 3 do 6%…